| ALIMENTO | BIEN | MAL | REGULAR |
| Cereales (arroz, trigo, maíz, centeno, cebada, avena) |
Hortalizas, verduras y brotes, tomate, manzana, frutas (dulces, desecadas y oleaginosas), miel, yogur | Legumbres, tubérculos, limón, frutas ácidas, diferentes cereales | Huevo, leche, queso, ricota |
| Yogur | Cereales, frutas dulces y desecadas, miel, leche, queso y ricota, manzana | Legumbres, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, frutas ácidas, oleaginosas, huevo | Tubérculos |
| Queso y ricota | Tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, frutas dulces, miel, leche, yogur, manzana | Limón | Cereales, legumbres, frutas ácidas y desecadas, oleaginosas, huevo |
| Leche | Manzana, miel, yogur, queso, ricota | Legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, frutas ácidas y desecadas, oleaginosas, huevo | Cereales, frutas dulces |
| Huevo | Tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, manzana | Frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur | Cereales, legumbres, oleaginosas, queso y ricota |
| Frutas y semillas oleaginosas (nueces, almendras, aceitunas, avellanas, maníes)  |
Cereales, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, manzana | Frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, diferentes oleaginosas, leche, yogur | Legumbres, huevo, queso y ricota |
| Miel | Cereales, frutas (dulces y desecadas), leche, queso y ricota, yogur, manzana | Legumbres, hortalizas, verduras y brotes, tomate, oleaginosas, huevo | Tubérculos, limón, frutas ácidas |
| Frutas desecadas (pasas de uva, orejones, dátiles, higos) |
Cereales, diferentes frutas desecadas y dulces, miel, yogur, manzana | Legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, oleaginosas, huevo, leche | Frutas ácidas, queso y ricota |
| Frutas dulces (mandarina, naranja, higo, melón, uva, banana, pera, sandía, durazno)  |
Cereales, diferentes frutas dulces y desecadas, miel, queso y ricota, yogur, manzana | Legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, oleaginosas, huevo | Limón, frutas ácidas, leche |
| Frutas ácidas(pomelo, lima, ciruela, sidra, granacia) | Diferentes frutas ácidas, manzana | Cereales, legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, oleaginosas, huevo, leche, yogur | Limón, frutas dulces y desecadas, miel, queso y ricota |
Limón |
Hortalizas, verduras y brotes, oleaginosas, huevo | Cereales, legumbres, tubérculos, tomate, frutas desecadas, leche, queso y ricota, yogur | Manzana |
Tomate |
Cereales, legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, oleaginosas, huevo, queso y ricota, manzana | Limón, frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur | . |
| Limón, frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur |
Cereales, legumbres, tubérculos, hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, oleaginosas, huevos, queso y ricota, manzana | Frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur | . |
| Hortalizas (pepino, ajo, zanahoria, remolacha, ají, berenjena, zapallo, coliflor, alcaucil, cebolla)  |
Cereales, legumbres, tubérculos, diferentes hortalizas, verduras y brotes, tomate, limón, oleaginosas, huevo, queso y ricota, manzana | Frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur | . |
| Tubérculos (papa, batata, mandioca)  |
Hortalizas, verduras y brotes, tomate, manzana, oleaginosas, huevo, queso y ricota | Cereales, legumbres, diferentes tubérculos, limón, frutas (ácidas, dulces y desecadas), leche | Miel, yogur |
| Legumbres (porotos, lentejas, garbanzos, soja, arvejas, habas) |
Hortalizas, verduras y brotes, tomate, manzana | Cereales, diferentes legumbres, tubérculos, limón, frutas (ácidas, dulces y desecadas), miel, leche, yogur | Oleaginosas, huevo, queso y ricota |
por Teresa Gracia
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